Vandaag mag het ook over mij gaan

Dat is de zin die bovenaan mijn Notion omgeving staat.

Ik gebruik Notion om mijn ‘altijd maar aan staande brein’ een beetje te ordenen. Het heet dan ook: My Brain HQ.

Leuk, vind ik.. ik word er blij van als ik hem open en er allerlei pagina’s zie staan waar ik iets aan heb.

Een aantal voorbeelden van pagina’s:

• ‘Hier word ik blij van’ - voor als ik eens vergeet wat ik ook alweer leuk vind

• ‘Zo werkt mijn zenuwstelsel’ - ter herinnering als ik weer eens overprikkeld ben

• ‘Mijn scrapbook creaties’ - gewoon, om te delen met mezelf wat ik heb gemaakt

  
  

Dat is zo een greep uit mijn persoonlijke omgeving, maar eronder heb ik ook pagina’s die over mijn werkende ik gaan. Zoals ‘ik als ondernemer’ of simpelweg: ‘sales en marketing’.

Nu denk je misschien: waarom vertelt ze nu over Notion?

Nou, omdat mijn Notion omgeving me eraan helpt herinneren wie ik ben en hoe mijn brein werkt.

Ik ben een snelle en associatieve denker en ik ben heel gevoelig. Daarnaast heb ik een hoop ballen in de lucht te houden. Ik ben alleenstaande moeder van twee lieve hoogbegaafde, hoogsensitieve meiden en onderneemster.

Ik vergeet nogal eens dat een van die ballen in de lucht ‘ik-zelf’ ben. Ik zou het eigenlijk met koeienletters op een van de ballen moeten schrijven… want als ik niet goed voor mezelf zorg, tja.. dan vallen alle ballen op de grond.

Inkoppertje zou je denken, duh.. maar toch lijkt dat iets wat niet altijd in mijn bewustzijn aanwezig is.

Maar.. Ik ben iemand die razendsnel ziet wat er nodig is. Bij anderen én bij mezelf. En daardoor schiet ik automatisch in oplossen.

Ik heb daar inmiddels allerlei verklaringen voor gevonden.

Human Design bijvoorbeeld. Daarin herken ik mezelf sterk als Manifestor en in de manier waarop mijn chart beschrijft hoe ik informatie oppik, verbanden zie en mogelijkheden zie om dingen in beweging te krijgen.

En in de kerntalenten. Hoe ik van nature geneigd ben om me in de ander te verplaatsen en om mezelf dan even los te laten.

En dat is hartstikke handig als ondernemer. Mijn brein is nogal goed in “oh, maar weet je wat je zou kunnen doen?” 😉

Maar het is een stuk minder handig als ik altijd automatisch denk dat ik iets moet met het probleem wat me voorgelegd wordt. ‘Mam, ik verveel me zo… wat kan ik doen?’

---

Maar goed, inmiddels heb ik geleerd dat niet alles direct opgelost hoeft te worden en dat mijn eigen behoeftes toch best heel belangrijk zijn. En dat ik gewoon eens mag kiezen wat voor MIJ werkt op dat moment.

Dat ik dan niet egoïstisch of self-centered ben, maar dat ik goed voor mezelf zorg; zodat ik goed voor mijn kinderen kan zorgen.

En.. dat laatste is eigenlijk niet eens het belangrijkste.

Ik hoef niet voor mezelf te zorgen omdat mijn kinderen daar uiteindelijk beter van worden.Ik mag voor mezelf zorgen omdat ik ook iemand ben voor wie gezorgd mag worden.

Vandaag mag het ook over mij gaan.

Het mag ook over jou gaan. Jij bent belangrijk.

Daar hoef je geen reden voor te hebben, je bent niemand uitleg verschuldigd, je bent ook niet direct een egotripper of niet empathisch.. als je een keer zegt: vandaag mag het ook over mij gaan.

En voor mij werkt een Notion omgeving, waarin ik lekker kan rommelen, knutselen en mezelf eraan kan herinneren wat belangrijk is.

Wellicht werkt Notion wel niet voor jou, heb jij helemaal geen My Brain HQ nodig.

Misschien heb je juist een wandeling nodig; een schrift; een half uur ongestoord alleen zijn; een creatieve hobby; een deur die even dicht gaat of gewoon een grote poster aan je muur met daarop in 🐮koeienletters: Vandaag mag het ook over mij gaan

Maar misschien is het vooral de moeite waard om eens uit te zoeken:

Wat helpt jou om jezelf niet te vergeten?